میوه
- پزشکی
این میوه کلسترول بد را کاهش می‌دهد
مطالعات اخیرا نشان داده است مصرف منظم آووکادو می‌تواند به کاهش کلسترول منجر شود و خطر بیماری‌های قلبی و بیماری‌های عروق ویروس کرونا را کم کند. بنابراین افزودن آن به رژیم غذایی بیشتر افراد، فایده دارد. آفتاب‌‌نیوز : در مطالعه‌ای…
- پزشکی
خواص این میوه زرد برای پوست
آفتاب‌‌نیوز : امروز، اما شما را با فواید انبه برای پوست آشنا خواهیم کرد و چند نوع ماسک ساده تهیه شده با این میوه را نیز آموزش می‌دهیم. خواص انبه افزایش خاصیت الاستیسیته پوست انبه سرشار از ویتامین E و…
- پزشکی
بهترین آبمیوه‌ها برای کاهش وزن را بشناسید
آفتاب‌‌نیوز : آبمیوه‌های خانگی که بدون استفاده از طعم‌دهنده‌های مصنوعی و مواد نگه‌دارنده تهیه می‌شوند، می‌توانند گزینه‌های مناسبی برای کاهش وزن افراد، در کنار دیگر اقدامات در این زمینه از جمله ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب،…
- پزشکی
میوه‌ای که ولعِ خوردن شیرینی را کاهش می‌دهد
انجیر از زمان‌های گذشته به میوه‌ای با خواص چشمگیر برای سلامتی معروف بوده است. به گزارش پارازیت، میوه انجیر معمولا در مکان هایی رشد می کند که در بخش زیادی از سال گرم، آفتابی و خشک هستند. قبل از اینکه…
- حوادث
لرستان بهشت میوه‌ها / نوبرانه‌هایی که روانه بازار می‌شوند
آفتاب‌‌نیوز : به هر گوشه لرستان که نگاه کنید تاچشم کار می‌کند مزارع و باغات سفره‌ای سبز و سرخ و طلایی گسترانده‌اند، سخاوت زمین و نگاه آبی آسمان کشاورزی را در این دیار رونق داده است. کشاورزی در استان لرستان…
- پزشکی
این میوه خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد
آفتاب‌‌نیوز : لیمو فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. این میوه با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و همچنین در مدیریت وزن موثر است. سیستم ایمنی بدن را تقویت…
- پزشکی
«کلسترول بد خون» را با این میوه خوشمزه کاهش دهید
آفتاب‌‌نیوز : تا به حال مطالعات زیادی در مورد نقش فیبر‌های گلابی به عنوان کاهنده کلسترول خون وجود داشته است، اما مطالعه جدیدی که در مجله «غذا، علم و تغذیه» منتشر شده است بیان می‌کند که گلابی حاوی ۲ میلی‌گرم…
- پزشکی
کی میوه بخوریم؟
آفتاب نیوز : قطعا تاکنون بار های بار با اطلاعات متفاوتی در خصوص بهترین زمان مصرف میوه ها رو به رو شده اید. از توصیه به مصرف میوه با معده خالی گرفته تا رعایت فاصله زمانی مناسب با وعده های…
- اجتماعی
کدام غلات و میوه ها تقویت کننده حافظه هستند؟
به گزارش پارازیت، رژیم های غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربی های سالم و گیاهان یا دانه ها عملکرد حافظه مغز را تقویت می کند. سلامت نیوز در خبری نوشت:در اینجا بیشتر در مورد…
- اقتصادی
هر کیلو گوشت قرمز دولتی 299 هزار تومان در میادین میوه و تره بار
به گزارش پارازیت، بازار این روزها شلوغ تر شده و مردم در حال خرید ایام نوروز و ماه مبارک رمضان هستند. افزایش هزینه ها بیشتر خریدها را به مایحتاج و ضروریات روزمره محدود کرده و خرید اقلام اساسی انجام می…
- پزشکی
این 8 میوه را بخورید تا باهوش تر شوید
آفتاب نیوز : در این مطلب 8 میوه مغذی به شما معرفی می شود که برای بهبود ضریب هوشی و سلامت مغز مفید هستند. 1) انارانار سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند به محافظت از مغز در برابر…
- پزشکی
خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی
آفتاب نیوز : از بین مرکبات فصل پاییز و زمستان، می توان به نارنگی اشاره کرد. یک عدد نارنگی کوچک که حدود 76 گرم وزن دارد، 40 کیلوکالری انرژی دارد. همچنین، یک نارنگی کوچک 0.6 گرم پروتیین، 10.1 گرم کربوهیدرات،…