آهن
-
کتاب
آسیب های ورزشی لگن: خلاصه کتاب جامع (شهرام آهنجان)
خلاصه کتاب راهنمای جامع 2: آسیب های ورزشی ناحیه لگن ( نویسنده شهرام آهنجان ) کتاب «راهنمای جامع ۲: آسیب های ورزشی ناحیه لگن» اثر دکتر شهرام آهنجان، منبعی ارزشمند برای درک عمیق صدمات ورزشی این ناحیه حیاتی است که…
-
کتاب
خلاصه کامل کتاب ذهن آهنین (تروی هورن): درس های کلیدی
خلاصه کتاب ذهن آهنین ( نویسنده تروی هورن ) کتاب ذهن آهنین اثر تروی هورن، راهنمایی جامع و کاربردی برای ورزشکاران جوان و نوجوان است تا با هشت تمرین اثبات شده ی پنج دقیقه ای، ذهنیت خود را در مواجهه…